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Tropentussi

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Hey Freunde des guten Geschmacks, 

Ich bin ehrlich zu euch! Ich finde Veganismus absolut interessant, könnte jedoch selbst niemals vegan leben.🌱Natürlich ist so eine komplexe Ernährung nichts für jeden, aber das muss es ja auch nicht.😌 Jedoch lasse ich es mir nicht nehmen, ab und zu auch vegane Rezepte zu kochen. Aus diesem Grund möchte ich euch heute meine absolute Lieblings-Vegan Bowl präsentieren! Ich bin ein großer Falafel-Fan und genau deswegen zeige ich heute meine Falafel-Bowl.😍

- What do you need? -

1 Beutel Reis nach Belieben (absolute Empfehlung: Wildreis!🤤)
1/2 Avocado 🥑 
Falafel-Mischung
Eisbergsalat
Humus (Geschmacksrichtung frei wählbar)
Kichererbsen 
Salz & Pfeffer 

- Let’s go! -

  1. Zuerst kümmern wir uns um die Falafel! Den Teig rührt ihr mit warmen Wasser an und lässt ihn 15 min ziehen. 
  2. Danach wird der Reis gekocht, währenddessen schafft ihr es, alle anderen Zutaten zuzubereiten.
  3. Schneidet Avocado und würzt diese mit Salz und Pfeffer, optional mit Avocado-Gewürz. Den Eisbergsalat wascht ihr und schneidet ihn in kleine Stücken.
  4. Der Falafel-Teig müsste nun fertig sein. Rollt kleine Bällchen und bratet sie in der Pfanne an bis sie braun und knusprig sind.
  5. Den Reis gebt ihr in eine Schüssel, oben drauf der Salat und die Avocado. Der Humus und die Kichererbsen hinzugeben und im letzten Schritt die Falafel.
Und schwupps! So schnell ging das. Ein ganz einfaches , aber super leckeres Rezept. 
Probiert es doch mal aus und erzählt mir, wie es euch geschmeckt hat oder ob ihr noch weitere Bowl-Ideen habt.

Jetzt wünsche ich euch einen guten Appetit und viel Spaß beim Nachmachen!😊


Sonntag, September 15, 2019 No Kommentare

Merhaba, Günaydın, Iyı akşamlar, Hoş geldiniz 👋🏽

Die Türkei ist für mich seit 15 Jahren fester Bestandteil meines Lebens. Seit der Geburt meiner Schwester besuchen wir dieses wundervolle Land der Sonne und Gewürze jährlich, teilweise sogar zweimal im Jahr. Wer jetzt denkt, dass man nach einer solch langen Zeit schon alles kennt, der irrt sich gewaltig! Es gibt immer wieder etwas Neues zu sehen und zu erleben, selbst wenn wir uns meistens in der selben Stadt befinden.😅 Side nennt sich der kleine touristische Ort an dem es uns immer wieder verschlägt. Inmitten eines riesigen Pinienwaldes liegt unser kleines Zuhause, das Arcanus Side Resort. Ja tatsächlich, wir machen immer Urlaub in einem Resort, das hat jedoch gute Gründe. Eine top Lage, mega Service und einfach das familiäre Gefühl verschlagen uns immer wieder aufs neue dahin. Aber gehen wir es mal ganz langsam an und begutachten alles Step by Step...


DAS HOTEL - ARCANUS SIDE RESORT 
Unser Hotel liegt mitten in Side Sorgun in einem Pinienwald, der an den wundervollen Mittelmeerstrand mündet. Das Resort besteht aus einem großen Hauptgebäude, in dem sich die Zimmer, Restaurants, Spa, Shops, Gym etc. befinden. Die wundervolle Dachterasse des Hauptrestaurants gibt einen wundervollen Ausblick auf‘s Meer und das strahlende Grün der Anlage.


Ausgestattet mit mehreren Pools, einem Amphitheater, Kinderclub, Disco und vielfältigen Sporteinrichtungen bietet das Hotel alles, was mein Herz begehrt❤️ Besonders das strahlend blau-grüne Mittelmeerwasser beeindruckt mich immer wieder aufs neue😍 Angrenzend an das Hotel, direkt am Strand befindet sich die Side Azura Tauchschule, welche meine Familie und ich schon seit einigen Jahren besuchen. Ich kann dazu nur sagen, dass man es selbst erlebt haben muss!🤩 So unscheinbar die Tauchschule auch wirken mag, so unvergesslich sind die Momente, die man Unterwasser, zusammen mit den Tauchlehrern Sinan und Deniz schafft. Von Schildkröten bis zu 5 Meter hohen Statuen ist alles dabei.🐢 Dieses Jahr habe ich auch endlich erfolgreich meinen Tauchschein absolviert und kann nun die Unterwasserwelt noch etwas besser erleben. 🐙🐠 Für unseren Tauchschein mussten wir  vier verschiedene Tauchgänge mit kleinen Prüfungsaufgaben bestehen. Unter anderem waren das das Fluten der Taucherbrille, einige Notfall-Manöver und Balanceaufgaben. Mit ein wenig Übung gelangen mir und meiner Schwester alle Aufgaben mit Bravour.👏🏼 Auf unserem letzten Tauchgang konnten wir sogar zwei Feuerfische vom Nahen betrachten. Sie schwebten so umher und ließen sich nicht von unserer Anwesenheit stören. Als zwei unserer Mittaucher einen zweiten Tauchgang an diesem Vormittag wagten, blieben meine Schwester und ich mit unserem Lehrer Deniz auf dem Boot und legten einen Power Nap ein.😴 Bei der mega Sonneneinstrahlung und dem überdurchschnittlich starken Wellengang, schliefen wir wirklich richtig gut... na zumindest bis Deniz anfing wie wild rumzuschreien, weil er plötzlich eine Baby-Schildkröte sah. Die war jedoch so klein und schnell, dass man sie in den Wellen kaum erkannte.🐢



Besonders toll ist meines Erachtens nach der freundlich Service im Hotel, da steht’s jemand mit Rat und Tat zur Seite steht. Das Entertainment-Team hat sich in den letzten Jahren ziemlich verändert, auch nicht immer zum Positiven, jedoch war das Team dieses Jahr wieder der Hammer und hat meinem Urlaub in meiner zweiten Heimat wieder zu etwas ganz besonderem gemacht. Das Team gibt sich immer größte Mühe den Urlaub do angenehm wie möglich zu gestalten. Einen Abend führen wir alle zusammen und den Club “KARMA” eine Disco und Sky-Lounge mitten am Hafen der Altstadt.🤩 Die Musik beschränkte sich größtenteils auf Techno und aktuelle Remixe, was aber völlig in Ordnung war. Die Drinks waren vom Preis auch total in Ordnung und man bekam zu jedem Bouquet mit Eis und Drinks ein kleines Tischfeuerwerk.🥳 So sah man des Öfteren kleine oder größere Fontänen auf den Tischen, die die Nacht erhellten. Kurz nach drei verließen wir den Club und fuhren langsam ins Hotel zurück.  Auch ein nächtlichen Strandspaziergang lies ich mir nicht entgehen, genauso wenig, wie das nächtliche Baden im Meer, welches einfach super warm war.🤤  
Auch wurde mein Tag von meinem „Daily Gözleme” unterstützt. Gözleme ist eine türkische Teigspezialität gefüllt mit Zimt-Zucker, Käse, Spinat oder das, was das Herz sonst so begehrt. 



EINE STADT ZUM VERLIEBEN - SIDE 

Die kleine Altstadt mitten am Hafen lädt zum verweilen und schlendern ein. Die Atmosphäre ist einfach atemberaubend!😍 Die vielen Gassen, Geschäfte und  Gebäude an sich erzeugen einen wundervoll altmodischen Stil mit einem modernen Touch. Überall gibt es etwas zu sehen oder zu riechen. Orientalische Gewürze, Tee und bunte Accessoires für allerlei prägen die Bilder kleiner Geschäfte. Egal, ob Teppich, Teller oder Shisha, alles bekommt man in diesen kleinen Läden. Auch das Essen kommt hier nicht zu kurz.😋 Viele Restaurants und Lounges zieren das Bild des Hafens. Kebab, Pizza, Fisch und alles, was das Feinschmecker-Herz verlangt🤤


Das Herz der Altstadt geprägt vom Apollon-Tempel, das größte Wahrzeichen in Side. Direkt am Meer steht die Ruine, welche gleichzeitig ein richtiger Touristen-Magnet ist. Nach langer Zeit waren auch wir wieder da und haben uns den Tempel nochmal angeschaut.


 Auch in Side gibt es jeden Samstag einen sogenannten Bazar, auf dem man die neusten Türken-Adiletten oder ein Pinkes Gucci-Handtuch kaufen kann.. natürlich alles „türkisch original“ und „günstiger als wie bei Aldi“😂😜 ach ich finde es immer herrlich, wie kreativ die Verkäufer werden, um ihre Ware an den Mann zu bringen. Selbstverständlich gibt es dort nicht nur solche türkischen Unikate, sondern auch Gewürze, Tees, Lampen und verschiedenste Souvenirs.🙏🏼 Auch in Manavgat gibt es zwei mal in der Woche einen Markt, jeweils Montag und Donnerstag. Das Highlight hierbei ist jedoch der große Obst- und Gemüsemarkt mit Melonen größer als drei Köpfe, super günstigen Granatäpfeln, Orangen und Kirschen in Massen, von denen man hier nur träumt und Dingen, die im europäischen Raum gänzlich unbekannt zu sein scheinen, wie beispielsweise das gute alte Granatapfel-Dressing.😍 *richtig geil*🤤🤤🤤🤤


Alles in allem ist Side und die Umgebung auf jeden Fall einen Besuch wert. Wer es Luxuriös mag, sollte sich ein tolles Resort im Pinienwald suchen. Es gibt aber auch so viele kleine Hotels in Hafennähe, die es auf jeden Fall wert sind, besucht zu werden.😇 Jeder Reisende sollte mal einen Blick in dieses kleine Örtchen wagen und ich versichere, dass man nicht enttäuscht wird.🙏🏼
Bei weiteren Fragen stehe ich selbstverständlicheren mit Rat und Tat zur Seite und bis dahin wünsche ich einen wundervollen Tag, Abend, Morgen oder wann immer du diesen Beitrag liest. 

Bye❤️


Sonntag, August 11, 2019 1 Kommentare
Hallo an alle lieben Menschen da draußen,
ich wünsche euch auch Mitte Januar noch ein frohes neues Jahr. Meine Aktivitäten auf diesem Blog haben im letzten Jahr etwas zu wünschen übrig gelassen, das gestehe ich mir selbst ein. Jedoch hat sich in der letzten Zeit einiges getan. Kurzes Update zu diesem Jahr: Ich mache 2019 mein Abitur, bedeutet also, dass eine besonders stressige, aber auch spannende Zeit auf mich zukommt. Ich habe 2018 meine "Karriere"(wenn man es denn so betiteln kann :P) in der Rhythmischen Sportgymnastik an den Nagel gehängt, da ich der Meinung war, den Sport mit dem Abitur nur sehr schwer kombinieren zu können. Das hat sich jedoch als sehr ungünstig für meinen körperlichen und auch geistigen Zustand erwiesen, weswegen ich mich Anfang diesen Jahres im Gym angemeldet habe. Und für alle, die jetzt kommen, dass das wahrscheinlich nur ein blöder Neujahrsvorsatz sei, den ich früher oder später sowieso fallen lasse, denen muss ich widersprechen. Ich brauche meinen Sport, um mich gesund und wohl zu fühlen. Hierbei kann ich euch natürlich auch gerne auf dem Laufenden halten. Um zum Punkt zu kommen und diese Einleitung abzuschließen muss ich sagen, dass sowohl im Gym als auch bei der RSG mir das Wohlbefinden in schöner Sportkleidung sehr wichtig war und immer noch ist. Bei der RSG bestand dieser Wohlfühlmoment vorrangig in den schönen Wettkampfanzügen, auch Leotards genannt. Im Gym kann man selbstverständlich nicht in so einem Glitzerfummel antanzen (wäre ja auch zu schön😂).  Hierfür habe ich mir vor einiger Zeit neue Sportkleidung angeschafft und die ist von meiner absoluten Lieblingsmarke Swedish Fall. 


Was ist Swedish Fall?
Swedish fall oder kurz SF ist eine deutsche Sportfirma, die Kleidung in erster Linie für Cheerleader, Turner oder Gymnasten herstellt und verkauft. Der Name stammt von dem gleichnamigen Cheerleader-Move. Das erste Mal erregte die Firma bei der VOX Sendung "Die Höhle der Löwen" Aufsehen. Obwohl das Start-Up keinen Deal ergattern konnte, konnte das Team seither große Erfolge verzeichnen.

Tropentussi X Swedish Fall
Seit ich SF das erste Mal, noch vor TV-Ausstrahlung, auf Instagram bemerkt habe, bin ich hin und weg. Mir gefallen die Designs einfach sehr sehr gut und auch die Passform ist exzellent. Meiner Meinung nach ist für jeden etwas passendes dabei. Das Preis-Leistungsverhältnis ist auch sehr schön, auch wenn für die allseits beliebte Goji-Leggins mal eben 60€ aufgerufen werden. Aber ihr könnt kostbares Geld sparen!!! Wie das funktioniert erzähle ich euch am Ende des Beitrags. Jedenfalls bin ich stolz als Markenbotschafter von Swedish Fall offiziell Teil des Teams zu sein. Die Kleidung ist für jede sportliche Stimmung kombinierbar und mit tollen Details ein echter Hingucker bei jeder Competition, Training oder im Gym. Um euch einen Einblick zu verschaffen, zeige ich euch nun gerne ein paar Bilder meines letzten Shootings mit ein paar meiner Lieblingsteile, auch wenn es extrem schwer ist sich für Favoriten zu entscheiden. 




Ich hoffe sehr, dass euch die Kleidung genauso gut wie mir gefällt. Ich persönlich bin total verliebt, sonst würde ich euch die Bilder wahrscheinlich auch nicht zeigen. 😋 Und kommen wir jetzt zu dem versprochenen Tipp zum Geld sparen! Mit meinem persönlichen Code: sarah.hldtSFS könnt ihr bei eurer nächsten Bestellung bei Swedish Fall ganze 10% sparen.😍 Einfach auf den mit Gold hinterlegten Hyperlink klicken und schon gelangt ihr zum Shop. 

Wie findet ihr Swedish Fall? Ich würde mich sehr über Feedback zur Marke, aber auch zum Post freuen. Nächste Woche gibt es dann einen Post zu meinem Weihnachtsurlaub auf der AIDA, also stay tuned.

xoxo
Samstag, Januar 12, 2019 1 Kommentare
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Ich bin Sarah - nur eine Frau und ihre Kamera! Ein kleines bisschen chaotisch, abenteuerlustig, verrückt, aber dennoch perfektionistisch. Einfach die Tropentussi.

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